Przejdź do treści
Skip to contentSkip to content
  • Strona główna
  • Sekcja Sportowa
    • UKS Herkules
    • Sekcja Sportowa – informacja
    • Składki członkowskie
    • Rekordy Klubu
    • Statut UKS Herkules Sulejówe
  • Sekcje Szkolne
    • Sekcje Szkolne – informacja
    • Składki członkowskie – sekcje szkolne
  • Kalendarz zawodów 2025
  • SOBOTY LA
  • Rozbiegany Sulejówek
    • Nasz Trener
    • #RScamp
Close Button
ZAPRASZAMY NA NASZE SOCJALMEDIA
  • fab fa-facebook
  • fab fa-instagram
  • fab fa-youtube

Weekend według RozbieganegoWeekend według Rozbieganego

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

Rozbiegana Niedziela.Rozbiegana Niedziela.

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

W niedziele połówka ? To dziś tempo!W niedziele połówka ? To dziś tempo!

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

Być jak Mo Farah – czyli praca nad mięśniami brzucha i grzbietuByć jak Mo Farah – czyli praca nad mięśniami brzucha i grzbietu

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

Wakacje, nie wakacje – trenować trzeba!Wakacje, nie wakacje – trenować trzeba!

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

Sport pod każdą postacią – wywiad z MaćkiemSport pod każdą postacią – wywiad z Maćkiem

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

Poligonowy trening technicznyPoligonowy trening techniczny

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

Wytrzymałość zaaplikowana na ciepło.Wytrzymałość zaaplikowana na ciepło.

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

Siła = potSiła = pot

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

A szlak trafił naszych biegaczy – Bieg szlak trafi Parchatka 2015A szlak trafił naszych biegaczy – Bieg szlak trafi Parchatka 2015

<![CDATA[]]>

Czytaj więcej...Czytaj więcej...

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 27 28 29 30 Następny

Kontakt
Sekcja Lekkoatletyczna
Maciej Czyż tel. 500-018-105
Justyna Kowalska tel. 576-180-357
Jan Rodziewicz tel. 539-685-111
Stanisław Tyborowski tel. 600-215-029
e-mail. trener@herkulessulejowek.pl

HARMONOGRAM TRENINGÓW

Stadion Lekkoatletyczny (LICEUM) ul. Paderewskiego 29
Trener Maciej Czyż
Grupa I (roczniki 2013-2012)
Poniedziałek, środa i piatek godz. 17:00
Grupa II (roczniki 2011 i starsi)
Ustalenia indywidualne

Trener Justyna Kowalska
Grupa III (roczniki 2019 i 2018)
Wtorek i piątek godz. 16:30
Grupa IV (roczniki 2015,2016 i 2017)
Wtorek godz. 17:30 i Czwartek godz. 17:00

Trener Jan Rodziewicz
Grupa V (roczniki 2014, 2015 i 2016)
Środa i Piątek godz. 17:00

Boisko Szkolne (SP4) ul. Narutowicza 10

Trener Stanisław Tyborowski
Grupa VI (roczniki 2015,2016, 2017 i 2018)
Środa i Piątek godz. 16:30
Grupa VII (roczniki 2014, 2013,2012 i 2011)
Poniedziałek godz. 17:00, Środa i Piątek godz. 17:30

Trener Justyna Kowalska
Grupa VIII (roczniki 2017,2016 i 2015)
Poniedziałek i czwartek godz. 18:30






Zajęcia realizowane przy wsparciu środków finansowych Miasta Sulejówek

Search

Archives

  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • kwiecień 2024
  • marzec 2024
  • luty 2024
  • styczeń 2024
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • lipiec 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • kwiecień 2022
  • styczeń 2022
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • luty 2021
  • listopad 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • marzec 2020
  • styczeń 2020
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • styczeń 2019
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • czerwiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • grudzień 2016
  • listopad 2016
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • lipiec 2016
  • czerwiec 2016
  • kwiecień 2016
  • marzec 2016
  • luty 2016
  • styczeń 2016
  • grudzień 2015
  • listopad 2015
  • październik 2015
  • wrzesień 2015
  • sierpień 2015
  • lipiec 2015

Meta

  • Zaloguj się

Categories

  • Herkules
  • Rozbiegany
  • Życie to nie tylko sport

Sports WordPress Theme Sport to nasze życie !

Scroll Up