Szukamy Olimpijczyków – Radom W Radomiu nasz klub pokazał się po raz pierwszy, piękny stadion okraszony promieniami słonecznymi i bardzo wysoką temperaturą nie sprzyjał niestety dobrym wynikom. Te zawody traktowaliśmy jako sprawdzian przed przyszłotygodniowym Makroregionem. Na te sobotnie zawody wybraliśmy się w 11 osób za pośrednictwem niezastąpionych rodziców na których zawsze można liczyć! Pierwsze do rywalizacji przystąpiły dwie nowe płotkarki. Z dystansem 200m przez płotki walczyły Justyna i Ola. Obie już miały zaliczony start na płotkach i tym razem po poprawieniu techniki i znajomością przebiegu tej konkurencji zanotowały dwa rekordy życiowe. Niestety nie są to ich rezultaty marzeń jak i pokaz umiejętności. Cały czas są nieobiegane przez brak odpowiednich warunków do treningu – na naszej bieżni mieszczą się tylko 3 płotki, a na zawodach muszą pokonać 10! Mimo to poprawa o blisko 2 sekundy robi wrażenie. Kolejny na niebieskiej Radomskiej bieżni pokazał się nasz nowy zawodnik Wiktor Wójcicki, który pochodzi z Mistowa (pod Jakubowem). Talent jaki w nim drzemie trener zauważył na szkolnych zawodach powiatowych i po konsultacjach z tamtejszym nauczycielem Wychowania Fizycznego sprowadził go do nas! Już pierwsza rywalizacja w swojej kategorii wiekowej przyniosła sukces! W biegu na 100m uzyskał najlepszy czas eliminacji i po poprawieniu kilku błędów w Finale nie miał sobie równych, zdobywając złoty medal!   Najliczniej obsadziliśmy naszą koronną konkurencje – 300m! Wśród Pań mieliśmy aż 6 zawodniczek, a u Panów 4! Jak wspomniałem wyżej niestety tu aura pogodowa nie sprzyjała tej konkurencji. Wysoka temperatura powietrza oraz podmuchy wiatru, które na tym obiekcie mocno kręciły na całym dystansie nie pomogły w osiągnaiu dobrych rezultatów. Wśród Pań najlepiej spisała się Laura, która jak się okazało po biegu doznała małego urazu zajęła wysokie 4 miejsce. W pierwszej 10 mieliśmy jeszcze dwie reprezentantki – Olę i Justynę. Wśród Panów najlepiej spisał się Szymon Łukasiak, który wywalczył 3 miejsce. Mocny energiczny bieg kosztował naszego zawodnika wiele sił i walkę o wyższe lokaty przegrał na ostatnich metrach. Dobra postawę pokazał również Hubert, który mimo słabszego czasu zajął 5 miejsce. Po za konkurencją przecierali się nasi Juniorzy, Julia i Szymon mimo tych nieciekawych warunków poprawili rekordy życiowe. Ostatnią konkurencją był 1000 metrów Pań, gdzie startowała Róża Abramowicz. Zbyt szybki początek biegu w połączeniu z wysoką temperaturą poskładał zawodniczki na tym dystansie, w tym naszą Róże. Niestety nie udało się utrzymać wysokiego 4 miejsca, które zajmowała w połowie dystansu. Ostatecznie zajęła  6   miejsce. Wyniki: Wiktor Wójcicki 100m – 11,98 (el.12,15) (1 m-ce) Szymon Łukasiak 300m – 38,58 (3 m-ce) Hubert Zgliński 300m – 40,31 ( 5 m-ce) Laura Mielczarek 300m – 45,58 (4 m-ce) Justyna Kowalska 200m pł – 35,00 PB (8 m-ce) 300m – 47,51 (8 m-ce) Aleksandra Szymanowska 200m pł – 35,30 PB (10 m-ce) 300m – 46,80 (7 m-ce) Oliwia Kowalska 300m – 49,12 (14 m-ce) Krysia Wieczorek 300m – 50,14 (21 m-ce) Róża Abramowicz 1000m – 3:36,66 (6 m-ce) Po za konkurencją: Julia Bielawska 300m – 44,91 PB Bartosz Makos 300m – 39,09 Szymon Makos 300m – 40,35 PB

Warszawska Liga Lekkoatletyczna

Świetną postawę  podczas Warszawskiej Ligi Lekkoatletycznej pokazali sprinterzy; Adam Wróbel zmagający się z kontuzją stopy w końcu wrócił na właściwe tory zbliżając się dziś do rekordu życiowego , wynik 11,68 z dość specyficznego treningu bardzo cieszy i podkreśla moc jaka w nim drzemie.Bartosz Makos debiutował na dystansie płotkarskim gdzie pokazał świetną technikę i uzyskał IV klasę sportową – 16,17. Gdyby nie zaspanie w blokach startowych podczas finału spokojnie by rozmienił 16 sekund. Z dobrej strony pokazali się pozostali zawodnicy, którzy dzień wcześniej startowali w Radomiu, a tym razem sprawdzali się na krótszym dystansie. Jak wspominaliśmy ten sobotni start to była jednorazowa pomyłka, co w niedzielę potwierdzili zawodnicy. Po raz pierwszy naszych zawodników można było spotkać na rzutni do kuli! Tam młodzi miotacze próbowali swoich sił w pchnięciu kulą. Założenie minimum zostało spełnione i kula przekroczyła granicę 5 metrów! Bardzo udane zawody! Krysia dała nam wielkiego kopa motywacyjnego przed następnym startem! Cieszy również postawa naszych zawodników! Każdy kto mógł zdzierał gardło dla koleżanek i kolegów! Na chód Krysi została prawie cała nasza reprezentacja aby Ją wspomagać! A nawet można było dziś zobaczyć kibiców w postaci znajomych czy też rodziców! Nasze obozowe rozmowy nie poszły na marne i jak widać dają świetne rezultaty! Oby więcej takich zawodów! Za tydzień jedziemy do Ciechanowa na Makroregion Młodzików, a w niedziele zapraszamy ponownie na stadion AWF od godz. 15:00. Zapraszamy wszystkich do wspierania młodych Herkulesów! Wyniki: Krystyna Wieczorek 3000m CH – 19:50,93 PB Adam Wróbel 100m – 11,68 Oliwia Kowalska 100m – 15,27 Bartosz Makos 110m PŁ – 16,17 (el. 16,22) Julia Bielawska 200m – 28,03 Aleksandra Szymanowska 200m – 28,52 PB Wiktor Wójcicki 200m – 24,48 Szymon Łukasiak 200m – 24,87 Szymon Makos 200m – 25,29 Hubert Zgliński 200m – 25,19 PB Róża Abramowicz 400m – 69,06 PB Wojciech Musiatowicz 400m – 57,79 PB Krzysztof Grotkowski 400m – 69,40 Kamil Gryz Pchnięcie kulą – 5,35m Maciej Adamczyk Pchnięcie kulą – 5,53m

Zajęcia realizowane przy wsparciu środków finansowych Miasta Sulejówek

Nasze zawodniczki są wspierane przez